These sessions are offered to all ages in private sessions, in group sessions, in schools &  for health Institutions & senior centers. Dance has numerous therapeutic benefits. The eye movements stimulate blood vessels behind the eyes and improves blood flow. In certain cases, improving one’s vision. The hand movements with the help of the ancient dance mudras, have the ability to affect the nerve endings on our fingers and in turn affect various organs and muscles groups. Through the help of mudras, proper yogic breathing, and meditation, many ailments are treated. The precise body movements bring balance and symmetry to the body.

The intricate feet movements impact the acupressure & reflexology points in the feet which in turn affect various organs & muscle groups, stimulates proper blood flow and brings balance to the body. Tightness and energy blockages are released to give the body freedom to assume its real physical and spiritual energy. The spiritual aspect of Indian dance therapy is nourishing for one’s spirit and brings joy and peace to one’s heart and soul. It is truly a dance therapy session centered around the body, mind and spirit with great emphasis on the individual’s connection to their own bodies.

Amrita not only uses Indian dance, but also Latin, African, Irish, Eastern European & Middle Eastern dance and music to conduct her dance/movement therapy session. 

        Through this form of dance therapy, mobility is increased, awareness of one’s body is achieved, energy blockages are released, emotional and physical ailments can be understood and overcome.

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La danse indienne a de nombreux avantages thérapeutiques. Les mouvements des yeux stimulent les vaisseaux sanguins derrière les yeux et améliorent l'écoulement du sang, dans certains cas, améliorant la vision. Les mouvements des mains, avec l'aide des mudras de danses qui nous viennent de l’Antiquité, ont la capacité d'affecter les 4,000 terminaisons nerveuses qui se terminent au bout de nos doigts et alternativement d'affecter divers groupes d'organes et de muscles. Beaucoup de maux sont traités avec l'aide des mudras, de la  respiration yogique appropriée, et de la méditation.  Les mouvements précis du corps apportent l'équilibre et la symétrie au corps. Les mouvements complexes des pieds stimulent les points d'acupression et de réflexologie des pieds qui affectent à leur tour divers organes et groupes de muscles, aident la circulation sanguine et ainsi apportent l’équilibre au corps. Des tensions et des blocages d'énergie sont libérés pour donner au corps la liberté pour assumer sa vraie énergie physique et spirituelle. L'aspect spirituel de la thérapie de danse indienne nourrit notre esprit et apporte la joie et la paix à notre coeur et à notre âme. C'est vraiment une session de thérapie de danse concentrée sur le corps, le mental et l'esprit avec la grande emphase sur la communion des individus avec leurs propres corps.

        Par cette forme de thérapie de danse, la mobilité est augmentée, une prise de conscience de notre corps est réalisée, des blocages énergétiques sont libérés, et des maux émotifs et physiques peuvent être compris et surmontés

Amrita Dance Creations